本我輪/臍輪 – Svadisthana
Sacral Chakra
色彩：橘，女性能量，水元素，生命原力&創造潛能，自我滿足(情緒認同)，人際關係的起點。
此脈輪位於肚臍下丹田處，掌管體內的水元素，薦骨代表情緒、創意、性和內在小孩的喜悅，促使我們探索、接觸其他的生命並與其交流。當此脈輪能量平衡，能自然展現創造力，面對生活中的起伏也能隨遇而安，並發展正常健康的性關係。單一活躍的本我輪使人變得非常情緒化、不斷尋求新的想法，總是說得多做得少，且易引起縱慾，進而影響專注力，甚至將無法有效率地工作。封閉的本我輪可能造成個性冷淡而面無表情、性冷感、社交恐懼並缺乏創意與風趣。
性能量是宇宙的貨幣，所有有振動的生命體都了解性的頻率，並對其回應。
本我輪指的是一對一的情感表達，平衡的本我輪使我們能自在表達自己的意見、情感和性慾，反映出創造力和面對情感生活與性的態度。
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