第78集如何保持誠實語言同時和對方說不
不誠實說話會種下壞種子，勇敢地做全然的自己。
不誠實說話會種下壞種子，習慣改變話題，不要直接回答問題。
說不或拒絕別人的話，是為了要拒絕傷害她嗎?
回到為何我們要說不，不管我們說yes or no 都是要幫助她，就是depend on覺知、動機。
當我們困惑不想說不。又不想講誠實的話去傷害人，讓我們兩難時，
我們會遇到很難去說不的時候，必定是我們也經常讓別人陷入兩難。
不要陷入鑽石交易
例如說: 當我們向某人索取一些東西時，
洞察出對方想說不，但又不好意思向我們說不時，
或許這不是好的主意，讓妳為難，
為什麼我們那麼害怕說不? 或許當我們說不，其實是在幫他們，即使他們會難過失望，
我們說yes or no，我們需要先觀察我們的動機。
我們要允許他人對我們說不，因為我們必須要顧及他人的感受。
當異性要加我LINE或微信時，我的動機是: 我不希望我破壞我自己與別人的伴侶關係時。
我拒絕異性的要求，也是為他好，希望他遵守伴侶關係。即使他會失望，但我是在幫他。
我們不需要活在別人的期望下，一昧討好他人對我的要求。
勇敢地說不，我們是為彼此都好才說不。
心理學家一直強調愛自己，因為…
一個人給不出自己沒有的東西
心裡如果沒有充滿著愛，那麼要怎麼去愛他人呢？
我們拒絕別人，是為了他好而拒絕，不是我不想幫、不想服務他人。不要做爛好人
如果我都斷胳臂斷腳了，我能給出去的一定不夠慷慨，那麼種子也不是全然開心的。
勇敢地做自己，不做爛好人。